L’ORMONE CHE BRUCIA I GRASSI SI ATTIVA CON LO SPORT

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L’ORMONE CHE BRUCIA I GRASSI SI ATTIVA CON LO SPORT

  • 29 giugno 2017

Brucia i grassi, aiuta a dimagrire e favorisce la salute delle ossa: nota dal 2012 l’irisina viene attivata facendo sport.

L’irisina riduce i depositi di grasso promuovendo il dimagrimento, contribuisce al benessere cardiovascolare e ha un ruolo positivo per la salute delle ossa. L’ormone è stato scoperto nel 2012 da un team statunitense. Gli ultimi sviluppi della ricerca evidenziano risultati incoraggianti riguardo al ruolo della molecola, che in futuro potrebbe essere sperimentata nella cura dell’obesità e delle malattie dello scheletro.

BRUCIA I GRASSI – Quando facciamo sport l’organismo rilascia questo ormone che aiuta a convertire i grassi in energia. Secondo quanto emerso in fase di ricerca presso l’Università della Florida, l’ormone impedisce la formazione di tessuto grasso: un risultato in grado di farci riflettere sull’importanza dello stile di vita.
Fare attività fisica combatte inoltre depressione e ansia, mantiene elastici. È importante ritagliare ogni giorno tempo per sé.

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